多治見市池田町にある就労継続支援B型事業所SWINGU(スウィング)。
ここでは身体・知的・精神・発達障害を抱える20代～60代の方が作業をしています。
SWINGUでは、一緒に働く仲間のことを「メンバー」と呼んでいます。
「メンバー」一人ひとりに合わせた様々な作業を提供し、仕事をしてもらっています。
事業所内は段差がなく、作業場もトイレも面談室もバリアフリーです。
どなたでも安心して作業ができるように整えています。
梅雨入り前後から備える“無理のない通所”のコツ
6月2日、四国地方が平年より3日早く梅雨入りしたと報道されました。
東海地方もまもなく梅雨入りが予想され、
（６月７日（日）に東海地方も梅雨入りしました。）
これから雨の日が増え、気圧の変化も大きくなる季節に入ります。
梅雨は、体調や気分が揺れやすい時期。
「なんとなく疲れやすい」「やる気が出にくい」
そんな声が増えるのも、この季節ならではです。
SWINGUでは、梅雨入り前の今だからこそ、
“ゆっくりペースの方も、毎日しっかり通いたい方も”
どちらも無理なく過ごせるよう、季節に合わせた環境づくりを大切にしています。
ここでは、6月のSWINGUでの過ごし方をご紹介します。
1．梅雨入り前後から意識したい「体調の揺らぎ対策」
梅雨に入ると、気圧の変化で頭痛やだるさが出やすくなります。
そのために梅雨入り前後の今から
朝の体調チェックを丁寧に
作業量は無理のない範囲で調整
こまめな水分補給で疲れにくく
といった“季節に合わせたペースづくり”を行っています。
一方で、
「毎日しっかり通いたい」「生活リズムを崩したくない」
という方には、安定した通所ペースを保てるようサポートも行っています。
２．気分が落ち込みやすい時期こそ、“できた”を積み重ねる
梅雨は気分が沈みやすい季節ですが、
SWINGUでは小さな“できた”を大切にしています。
短時間でも作業ができた
いつもより集中できた
毎日通所できた
職員に質問出来た
道具を使いこなせた
どんな小さなことでも、
スタッフと一緒に振り返ることで自信につながります。
３．梅雨入り前後の時期は“自分のペースを整えるチャンス”
東海地方の梅雨入りはもうすぐ。
（７日（日）に梅雨入りしました。）
季節の変わり目は、
自分に合ったペースを見つけやすい時期 でもあります。
SWINGUでは、
ゆっくりペースで過ごしたい方
毎日しっかり通いたい方
作業を増やしたい方
まずは短時間だけ挑戦したい方
どんなペースの方でも安心して過ごせるよう、
一人ひとりに合わせた関わりを大切にしています。
まとめ：梅雨入り前後から、あなたのペースで準備を
四国が梅雨入りし、東海地方もまもなく雨の季節に入ります。
（７日（日）に梅雨入りしました。）
気分が沈みやすい時期ですが、
SWINGUでは季節に合わせた環境づくりを行い、
無理なく過ごせる工夫をしています。
6月も、あなたのペースでゆっくり、しっかり。
一緒に季節を乗り越えていきましょう。
投稿者：千木
SWINGUでは、自分ができることを仕事にしていくこと、やったことのないことにチャレンジしてみること、何度も繰り返しやりながら慣れていくことができます。
是非、今年も新しいことにチャンレンジしながら、昨日の自分より明日の自分が成長していけるといいですね！
随時、見学・体験ができますので、是非お問合せください。
SWINGU：0572‐26‐7974 水元(みずもと)