多治見市池田町にある就労継続支援B型事業所SWINGU(スウィング)。
ここでは身体・知的・精神・発達障害を抱える20代～60代の方が作業をしています。
SWINGUでは、一緒に働く仲間のことを「メンバー」と呼んでいます。
「メンバー」一人ひとりに合わせた様々な作業を提供し、仕事をしてもらっています。
事業所内は段差がなく、作業場もトイレも面談室もバリアフリーです。
どなたでも安心して作業ができるように整えています。
★夏バテ対策★
７月も後半に入り、夏本番。全国では連日、記録的な気温が観測され、多治見でも厳しい暑さが続いています。
こうした酷暑の中では、知らず知らずのうちに体にダメージが蓄積され、疲れや倦怠感を感じる方も多いのではないでしょうか。
暑さの影響で、そうめんなどの麺類や、さっぱりした食事が中心になりがちです。これらは糖質を十分に摂取できますが、エネルギーを生み出すために必要なビタミン類が不足してしまうことも。
（上記一覧の栄養素や食材は参考資料より一部抜粋）
夏バテを防ぐためには、糖質だけでなく、ビタミン・ミネラル・脂質・タンパク質など、五大栄養素をバランスよく摂取することが大切です。
食生活を見直して、体の内側から元気を取り戻し、この暑い夏を乗り切りましょう。
SWINGUでは、自分ができることを仕事にしていくこと、やったことのないことにチャレンジしてみること、何度も繰り返しやりながら慣れていくことができす。
是非、今年も新しいことにチャンレンジしながら、昨日の自分より明日の自分が成長していけるといいですね！
随時、見学・体験ができますので、是非お問合せください。
SWINGU：0572‐26‐7974 水元(みずもと)